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痉挛性斜颈为一种缓慢起病，进展缓慢的疾病，多数病人经过数年的病情演变，临床症状处于一种静止状态，或自动缓解，极少数少有自发性痊愈，痉挛性斜颈本身不会致死。由于头颈部异常运动而影响工作、学习和生活，也给病人造成精神上的压力，晚期还会产生肌痛。其关键在于“未病先防”、“既病防变”、“瘥后防复”因此早诊早治至关重要。

      众所周知中医讲究辨证施治，对于痉挛性斜颈病人而言，中医治疗没有副作用，不像西医治疗常带来诸多副作用。中医学根据人体的健康状况和生命信息把握疾病动态变化，运用望、闻、问、切四种诊法，收集人体外在信息，通过综合、分析、判断人体的整体状态，确定相应的治疗原则和方法。

痉挛性斜颈患者在日常生活中请注意这些

一、改善环境，减少刺激

     改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

二、学会放松自己，放松身心

     当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

三、分散注意力

      躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解疲劳。

四、药物治疗疾病，好心态加快康复

痉挛性斜颈快速发展的根源，就是你变化莫测的情绪。你的情绪越激动痉挛性斜颈就越来越猖狂。你的好心态会帮助你稳定病情，只要找到方法就能快速恢复健康。反之你的情绪暴躁，内心烦躁会让的病情一天天的加重。
健康的心态是对抗痉挛性斜颈的法宝，很难去控制心态，因为你的病就是让你心态不好，舒颈扶正汤给你希望，调节你的五脏，调节你的情志，让你恢复健康美好生活。

王常在医生采用舒颈扶正汤纯中药治疗痉挛性斜颈，通过从发病根源着手，调理肝肾保护软骨、消除炎症及改善血循环，修复刺激自体细胞来改善肢体的歪斜、僵硬等达到解除病痛的目的。 

第一阶段：以内服外用双向结合使局部血液得到循环，使颈部颈部肌肉血液得到疏通；

      第二阶段：以祛风散寒，温阳通脉，疏通经络，平衡阴阳等作用使颈部肌肉缓解放松；

      第三阶段：改善经络代谢问题，修复经络损伤，恢复经络支配功能使脖子恢复正常状态。

根据我院多年治疗痉挛性斜颈统计，一般一个疗程左右都会见到明显改善，例如改善颈部僵硬，拉扯感，吸收快的话20天左右就会见到，全面调理身体五脏六腑，由内到外，疏通经络，具体根据患者本身情况来定。咨询微信; ly86799