现在越来越多的人患有耳鸣以及耳聋,慢慢的引起许多人的重视,因为耳鸣带给了他们无处不在的困扰,那么耳鸣到底有哪些危害呢?耳鸣对于我们而言的确是一件很恐怖的事,为什么说恐怖呢?想想如果我们在生活中无法听到任何声音,没有音乐、没有欢笑声、这对于我们来说难道不恐怖吗?
5个策略帮你缓解耳鸣症状:
由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。
1、劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
2、睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。
3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。
4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医师指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。
5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
五脏祛鸣汤是一个成熟的治疗方案,是专家们针对耳聋耳鸣治疗了三十余年总结出来的经验方,通过针对每一位患者的病情,身体状况,来辨证论治,同一病症的不同时期调整配方,达到一人一方,以辩证论治的原则,寒温并用,攻补兼施。清耳毒软化血管,溶解并排出耳脉内沉积的毒素,耳脉疏通,只要是采用清耳通窍汤治疗的患者,基本上在用药一个月左右,都是见到了不错的效果,所以说治疗耳聋耳鸣,经验,针对方面是重中之重。